如何選購(gòu)跑步機(jī)

根據(jù)國(guó)家體育總局一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，跑步機(jī)的銷售成績(jī)已超越了其它家用器材，已經(jīng)成為家庭運(yùn)動(dòng)最熱門的選擇。您是不是想為自己或朋友，家人購(gòu)買一款價(jià)格合適家用電動(dòng)跑步機(jī)？面對(duì)網(wǎng)上如此眾多品牌、款型、價(jià)格的家用跑步機(jī)您是不是無(wú)從選擇？先別著急，接下來(lái)大有健身器材就教您選購(gòu)一臺(tái)最適合與您自己的跑步機(jī)。

    大多數(shù)想購(gòu)買跑步機(jī)的朋友由于對(duì)跑步機(jī)還不是太熟悉，所以覺得購(gòu)買跑步機(jī)是一件很復(fù)雜的事情，只要您注意考察跑步機(jī)以下幾個(gè)方面的性能，您就可以合適的錢從眾多品牌和款型中挑出一款最適合于您自身需求的跑步機(jī)。

    一、品牌：

    買東西首先看品牌，選購(gòu)跑步機(jī)自然也不會(huì)例外，為了讓大家熟悉跑步機(jī)，現(xiàn)在給大家介紹幾個(gè)跑步機(jī)行業(yè)里的知名品牌。主要的的是喬山，舒華，奧瑪，萬(wàn)年青，軍霞。這些品牌都是國(guó)內(nèi)專業(yè)的跑步機(jī)生產(chǎn)廠商，有著多年生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)品的都有良好的售后保障（電機(jī)質(zhì)保5年，整機(jī)質(zhì)保1年）。當(dāng)然也有些品牌沒有自己的工廠，代加工的。建議購(gòu)買有自己工廠的。別人代加工話在零部件，售后上多少會(huì)有影響的。

    二、單功能于多功能：

    現(xiàn)在許多型號(hào)的跑步機(jī)都有多功能和單功兩個(gè)版本，要告訴大家的是：同一系列的單功能和多功能兩個(gè)機(jī)型機(jī)器是完全一樣的，區(qū)別是在與多功能版比單功能版在機(jī)器上附加了四件健身器材（按摩機(jī)，腹肌訓(xùn)練架，扭腰盤，啞鈴），當(dāng)然價(jià)格也要比單功能版貴400元左右。因?yàn)榧依锩娣e很有限，如果我再單獨(dú)配這四樣器材，家里哪有地方放啊，現(xiàn)在按摩也做了，腹肌也鍛煉了，步也跑了，腰部也活動(dòng)了可器材都是一體式連在機(jī)身上的，一點(diǎn)也不占地方。

    三、馬達(dá)匹數(shù)與載重量：

    這一點(diǎn)很重要，馬虎不得，如果您的體重超過(guò)了跑步機(jī)的最大載重量，對(duì)馬達(dá)實(shí)際上是一種間接的損耗，會(huì)明顯降低跑步機(jī)的使用壽命。跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是最大輸出功率，一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標(biāo)稱。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長(zhǎng)時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機(jī)。假如你的體重超過(guò)140Kg,就請(qǐng)您先采用其他的方法來(lái)降低體重，再來(lái)進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。

     四、跑臺(tái)的面積

    對(duì)于運(yùn)動(dòng)而言跑臺(tái)的面積越大越好，寬大的跑臺(tái)可以使您的運(yùn)動(dòng)變得更加舒適，不過(guò)由于跑臺(tái)的大小與機(jī)器的大小成正比，所以這種大跑臺(tái)的機(jī)器也會(huì)無(wú)情的占去了您客廳，陽(yáng)臺(tái)或臥室有限的空間。您可根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定，這里我們提醒您在選購(gòu)跑步機(jī)前一定先測(cè)量家里預(yù)放跑步機(jī)位置的面積。

    五、坡度升降功能

    一臺(tái)具有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，讓你在同樣的時(shí)間內(nèi)，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機(jī)的坡度抬升在0-12%的范圍內(nèi)多檔可調(diào)，甚至可以達(dá)到30%這樣就可以當(dāng)成登山機(jī)使用（對(duì)于腿部的鍛煉更有針對(duì)性）。其實(shí)對(duì)于家庭使用的跑步機(jī)，0-12%就可以滿足要求了，而且具有坡度升降的跑步機(jī)在預(yù)設(shè)程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度會(huì)不斷變化的程序，這樣您的有氧運(yùn)動(dòng)不在枯燥，讓您有身臨戶外運(yùn)動(dòng)的感覺。

   六 安全

    對(duì)于安全來(lái)說(shuō)，首先要求具有被動(dòng)的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺(tái)的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。目前市場(chǎng)銷售的跑步機(jī)大多數(shù)跑步機(jī)已經(jīng)具備了這一功能。其次最重要的是主動(dòng)安全保證，要求跑步機(jī)的馬達(dá)轉(zhuǎn)速穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)速度驟急驟緩。目前國(guó)內(nèi)知名品牌的跑步機(jī)大多采用臺(tái)灣或者美國(guó)的進(jìn)口馬達(dá)，并通過(guò)CCC認(rèn)證，能夠保證馬達(dá)的穩(wěn)定可靠。

  七 速度范圍

     跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時(shí)的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時(shí)的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺(tái)速度范圍在0-12Km/h的跑步機(jī)就可以滿足家庭需要了。當(dāng)然如果您對(duì)自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達(dá)到16Km/h的跑步機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練。

  八 零部件

    看零部件，每個(gè)廠家的零部件不一樣，比如奧瑪跑步機(jī)使用的電動(dòng)機(jī)為原裝臺(tái)灣進(jìn)口或臺(tái)灣專業(yè)電機(jī)生產(chǎn)制造商大陸工廠組裝。其中電機(jī)、滾筒指定使用原裝日本6203NACHI牌軸承。傳動(dòng)皮帶為美國(guó)GATES、DAYCO和法國(guó)HUTCHINSON品牌，跑帶由臺(tái)灣專業(yè)傳運(yùn)帶生產(chǎn)商制造，由強(qiáng)耐磨、耐高溫橡膠制成，跑帶不易跑偏，而且噪音非常低，使用壽命長(zhǎng)，金屬表面采用美國(guó)諾信靜電技術(shù)設(shè)備三層表面涂裝。購(gòu)買前詳細(xì)咨詢他的配置都有哪里生產(chǎn)的。

  最后就是一些主觀的原因了，比如跑步機(jī)的款式，顏色，價(jià)位是否和自己的預(yù)算差不多。