避免溺水事故，你要了解這些知識(shí)

增強(qiáng)安全意識(shí)，避免悲劇發(fā)生

核心提示 夏季來(lái)臨，到自然水域游泳的市民也多了起來(lái)。市民們游泳的地點(diǎn)多選擇在自然水域，而這些地點(diǎn)也容易發(fā)生溺水事故。與此同時(shí)，隨著氣溫升高，青少年溺亡事故也到了高發(fā)期。市水上義務(wù)救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)黃偉提醒：遠(yuǎn)離溺水事故，關(guān)鍵在于防范，同時(shí)也需要懂得自救知識(shí)。

游泳頻發(fā)意外，敲響安全警鐘

近段時(shí)間，本報(bào)連續(xù)刊發(fā)了兩起在自然水域游泳時(shí)發(fā)生意外的報(bào)道。

5月5日下午4點(diǎn)半左右，市民白建平和楊洪艷去日月湖游泳。二人是和一名30多歲的男子一起下水的。

日月湖南岸到北岸有六七百米遠(yuǎn)。在30多歲的男子下水前，楊洪艷還專(zhuān)門(mén)問(wèn)他游泳技術(shù)咋樣。男子稱(chēng)，小時(shí)候會(huì)游泳，不過(guò)最近沒(méi)有游過(guò)，自己覺(jué)得應(yīng)該沒(méi)有啥問(wèn)題。

隨后，白建平、楊洪艷和男子3人一起向日月湖北岸游去。白建平帶著漂包，男子和楊洪艷都沒(méi)有帶。游了大約一半距離后，3個(gè)人之間便拉開(kāi)了距離，楊洪艷在最前面，白建平在中間，男子在最后。

意外就發(fā)生在白建平離岸邊還有六七十米遠(yuǎn)的時(shí)候。

“我腿抽筋了！快救我！”男子大聲呼喊。當(dāng)時(shí)，楊洪艷已經(jīng)上岸了，男子在白建平身后大約有50米遠(yuǎn)的地方。

聽(tīng)到了男子的呼救聲，白建平和楊洪艷當(dāng)即大聲向男子呼喊，讓其“不要慌”。然后，二人迅速展開(kāi)施救。

白建平先游到了男子身邊，他先解下漂包讓男子抱著，并讓其放松。隨后，楊洪艷也游到了男子身旁。

最后，白建平和楊洪艷施救得法，男子被平安拉到了岸邊。

5月10日下午3點(diǎn)左右，58歲的鄧先生從靠近應(yīng)天書(shū)院附近的南湖岸邊下水游泳。

鄧先生下水時(shí)，沒(méi)有攜帶任何救生設(shè)備。鄧先生平時(shí)喜歡游泳，自認(rèn)為游泳技術(shù)還不錯(cuò)，但他怎么也沒(méi)想到接下來(lái)發(fā)生的事情。

鄧先生游到深水區(qū)不久，便發(fā)生了意外。

“我游到離岸邊有30多米的地方，突然感到渾身沒(méi)有力氣了，頭上直冒汗。”鄧先生說(shuō)，這種癥狀讓他意識(shí)到自己的低血糖癥犯了。

感覺(jué)到不對(duì)勁兒，鄧先生趕忙呼救。這時(shí)，離他有20多米遠(yuǎn)的李陸生當(dāng)即游了過(guò)去。他游到鄧先生身旁后，先將自己的漂包遞給他。最終，鄧先生抱著漂包，李陸生拉著漂包一端的繩子將其救到了岸邊。

遠(yuǎn)離溺水事故，關(guān)鍵在于防范

“這兩起突發(fā)事故，在很多人看來(lái)是幸運(yùn)的，但卻有很大的安全隱患……”市水上義務(wù)救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)黃偉說(shuō)，作為一個(gè)從事水上義務(wù)救援工作多年的救援員，他看到的是導(dǎo)致這兩起事故的原因，“試想一下，如果在這兩起突發(fā)事故中施救人員沒(méi)有攜帶漂包，或者他們根本不敢施救的話，就只能眼睜睜地看著對(duì)方溺水了！”

黃偉說(shuō)，漂包俗稱(chēng)“跟屁蟲(chóng)”，是在自然水域游泳時(shí)一個(gè)很好的救生設(shè)備，然而很多人認(rèn)為自己游泳技術(shù)不錯(cuò)，不愿意帶漂包游泳，等到事故發(fā)生了，才追悔莫及。

黃偉認(rèn)為，這兩起事故也給我們敲響了警鐘。天氣變暖了，水溫升高了，很多市民已經(jīng)開(kāi)始下水游泳了。再加上近年來(lái)市委、市政府對(duì)水利工作的重視，市區(qū)內(nèi)多條河流被打通，水質(zhì)也變清澈了，尤其是日月湖也蓄水了，這也成為游泳愛(ài)好者一個(gè)很好的游泳場(chǎng)所。然而，在自然水域游泳所存在的安全隱患始終沒(méi)有消失。

遠(yuǎn)離溺水事故，關(guān)鍵在于防范。

事實(shí)上，市水上義務(wù)救援隊(duì)成立8年來(lái)，一直在做水上安全知識(shí)校園宣傳工作。僅2016年這幾個(gè)月的時(shí)間，救援隊(duì)隊(duì)員就走進(jìn)了全市253所學(xué)校宣傳水上安全知識(shí)，發(fā)放宣傳單80多萬(wàn)張。

“我們的目的只有一個(gè)，就是讓廣大學(xué)生了解和掌握水上安全知識(shí)，避免不幸事故的發(fā)生！”黃偉說(shuō)，通過(guò)多年的宣傳也起到了良好的效果，2014年商丘市區(qū)內(nèi)只發(fā)生一起兒童意外落水溺亡事故，2015年市區(qū)內(nèi)只發(fā)生了一起兒童游泳溺亡事故，還是外來(lái)人員，“這就是宣傳防范起到的積極作用！”

然而，黃偉認(rèn)為，對(duì)于青少年學(xué)生的安全教育可以通過(guò)學(xué)校這個(gè)途徑，但提升成年人的安全防范，“還是靠成年人自覺(jué)”。

其實(shí)，不難發(fā)現(xiàn)，全國(guó)各地成年人溺水事故時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端。以我市為例，南湖、東風(fēng)湖等很多自然水域岸邊也都有“水深危險(xiǎn)，禁止游泳”的警示牌，但對(duì)于眾多游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，水的誘惑太大了，無(wú)法阻止他們闖禁區(qū)。

黃偉認(rèn)為，在這種情況下，就需要政府加強(qiáng)監(jiān)管了。

黃偉提出了以下幾點(diǎn)建議：在自然水域，政府部門(mén)可以多設(shè)立像南湖“泳友之家”那樣的游泳健身點(diǎn)，這樣既可以滿足廣大游泳愛(ài)好者在自然水域游泳的需要，也便于管理；安排專(zhuān)人管理游泳健身點(diǎn)，提供游泳衣和安全保護(hù)器材出租服務(wù)，這樣再加上政府強(qiáng)制的一些安全措施，能進(jìn)一步保證游泳愛(ài)好者安全；對(duì)自然水域設(shè)立的游泳點(diǎn)加大監(jiān)督力度，要求在自然水域游泳的市民必須強(qiáng)制配帶安全器材，如漂包、救生圈等，市民應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，很多時(shí)候，生死只在一念之間，切勿大意，采取強(qiáng)制措施，讓市民養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，提升安全防范意識(shí)；政府部門(mén)建立游泳點(diǎn)，對(duì)衛(wèi)生、沖洗等區(qū)域進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃，這樣也可以減少對(duì)水源的污染；規(guī)定統(tǒng)一的下水地點(diǎn)，這樣不僅能夠有效制止野游者裸泳現(xiàn)象的發(fā)生，也能提升景區(qū)的文明程度。

懂得自救知識(shí)， 危險(xiǎn)時(shí)刻能救命

不可否認(rèn)的是，注意防范，能夠有效預(yù)防溺水事故。然而，一些市民總會(huì)抱著僥幸的心理——下水的時(shí)候不攜帶救生設(shè)備，或者明知自己身體有疾病而冒然下水等。

黃偉說(shuō)，喜愛(ài)游泳的市民應(yīng)當(dāng)懂得自救知識(shí)，這些知識(shí)在危險(xiǎn)時(shí)刻可能會(huì)起到“救命的效果”。

“對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)，想學(xué)游泳或者到自然水域洗澡的話，攜帶救生設(shè)備是很有必要的，千萬(wàn)不要抱著僥幸心理下水……”黃偉說(shuō)，對(duì)于懂游泳技術(shù)的人來(lái)說(shuō)，在水中發(fā)生危險(xiǎn)多因體力不支或者抽筋，“如果不懂自救知識(shí)，一些人遇到這種情況，便會(huì)很緊張，然后拼命往外游，但是花了很大力氣反而游不動(dòng)，體力消耗很大，危險(xiǎn)也就越來(lái)越大！”

遇到體力不支或者抽筋的情況，正確的做法是先盡量放松自己，然后原地漂浮，可先深吸一口氣，把頭潛入水中，背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時(shí)雙腿用力伸。一次不行的話，可反復(fù)幾次，肌肉慢慢松弛后，抽筋的癥狀就會(huì)消失，然后慢慢向岸邊靠近或者等待救援。

“不會(huì)游泳的人，游泳或洗澡最好不要去可能會(huì)超過(guò)腰部以上的水域，以及一些可能存在沙坑的河道或者深溝的窯坑�！秉S偉說(shuō)，即便一些自認(rèn)為水性比較好的人，在自然水域游泳或洗澡時(shí)也最好攜帶救生圈或者漂包等救生設(shè)備，以防發(fā)生不測(cè)。

“自救，并不僅是要了解自我救援的知識(shí)，還需要了解在遇到他人落水時(shí)如何救援……”黃偉說(shuō)，如果不懂得救援知識(shí)對(duì)落水者冒然施救的話，也是非常危險(xiǎn)的，“如發(fā)現(xiàn)有人落水，可就近找一些樹(shù)枝、竹竿或者繩子扔給落水者，然后將落水者拉到岸邊，如果施救者懂得施救技術(shù)的話，下水前要盡量脫去衣物，避免浸水后消耗體力，同時(shí)，也能避免在接近落水者時(shí)被抓住，造成不可設(shè)想的后果！”

“未成年人發(fā)現(xiàn)有人落水，更不能輕易下水�！秉S偉說(shuō)，未成年人發(fā)現(xiàn)有人落水的話，可先大聲呼救，爭(zhēng)取讓附近的成年人趕到現(xiàn)場(chǎng)參與救援，其次要及時(shí)撥打110、120求助，說(shuō)清事發(fā)的具體地點(diǎn)，并可利用工具救援，比如就地尋找竹竿、木棍、繩子等，然后把一端遞給落水者，并把他拉到岸邊。此外，還可以利用能夠在水中漂浮的物品，直接扔給落水者，比如塑料桶、木板等�？傊�，救援時(shí)要堅(jiān)持“想方設(shè)法讓其浮在水面上，別讓其沉下去”的原則，以便為救援贏得時(shí)間。

如果落水者被救上岸后已經(jīng)出現(xiàn)昏迷癥狀，施救者應(yīng)及時(shí)撬開(kāi)其牙齒，清除其口鼻內(nèi)的異物。然后，施救者可以屈膝，讓落水者趴在自己大腿上，面部朝下，按壓其背部讓其呼吸道和胃內(nèi)的水流出來(lái)。落水者呼吸或心跳停止的話，施救者要讓其面部朝上做胸外心臟按摩和人工呼吸，并及時(shí)送往醫(yī)院。

原標(biāo)題：避免溺水事故，你要了解這些知識(shí)